top of page
wellbeing_waves_individual_o.jpg

1:1 коучинг и групповой коучинг

Для себя. Программы развития:

Повышение своих внутренних ресурсов

  • Мониторинг собственной системы по главным сферам жизни

  • Ментальная, эмоциональная, телесная ресурсность

  • Схемы реагирования на быстрые изменения

  • Способы управления внутренними ресурсами.

Баланс работы и главных сфер жизни

  • Сферы жизни и акторы каждой из сфер

  • Управитель: его специфика и навыки. Стратегии адаптации и развития.

  • Модель PERMA

  • Алгоритм выбора и выход на действия по восстановлению баланса.

bottom of page